Seminare und

Kursangebote

2021

 

in Bookholzberg/Rieste (Alfsee)

 

Informationen • Fragen • Anmeldung

Achtung!

 

Übernachtungen für die Seminare

können nicht direkt über das Berufs-

förderungswerk gebucht werden.

Übernachtung, Verpflegung usw.

sind in der Seminargebühr enthal-

ten. Alle Übernachtungen sind im EZ,

natürlich gibt es auch DZ. Anfragen

und Sonderwünsche sind nur über uns möglich.



Mentales Training

mit Manfred Meyer und Günter Kuhr

(Termin: 7.–10. Januar 2021):

Noch sind 4 Plätze frei!

Weitere Anmeldungen für dieses Seminar dann nur noch auf der Warteliste.

 

Hier nehmen wir Anmeldungen entgegen.

 



 

Qigong und

Bogenschießen I

Termin: 

11.–13. Juni 2021


Seminargebühr: bei Anzahlung bis 19. März 2021 179 Euro, danach 189 Euro.

Mitglieder der Deutschen Qigong Gesellschaft 160 bzw. 184 Euro.


Unterbringung und Vollverpflegung 122 Euro, ggf. EZ-Zuschlag 30 Euro.

Informationen • Fragen • Anmeldung

 

Anzahl Teilnehmer: 12.

 

Download
Flyer Qigong & Bogenschießen
Flyer QG&Bogenschießen 2019.pdf
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Nur noch 4 freie Plätze:

Mentales Training

an der Jugendherberge am Alfsee

mit Manfred Meyer und Günter Kuhr

 

Termin:

7.–10. Januar 2021

(Do., 7. 1., 18 Uhr, bis So., 10. 1., 15 Uhr)

 

Diese Seminare sind auch für Dartspieler bestens geeignet!

Sehr oft ist emotionaler Stress für eine Leistungsminderung im Wettkampf verantwortlich. Unser Seminar ,,Mentales Training" ist hier eine wirksame Strategie,

Literaturhinweis: Aus "Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies", S. 36, Rob Willson, Rhena Branch.
Literaturhinweis: Aus "Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies", S. 36, Rob Willson, Rhena Branch.

 

um diesem Problem entgegen zu wirken. Aber wie so oft im Leben: Auch hier ist der Erfolg nur durch regelmäßiges Training möglich. In unseren Mentaltrainingsseminaren geben wir den Teilnehmern Techniken an die Hand, die sie vor, während und nach dem Wettkampf wirksam einsetzen können.

 

Im ersten Seminar konzentrieren wir uns primär auf die Beseitigung von Selbstzweifeln, sodass der Schütze einen Wettkampf selbstbewusster durchstehen kann.

 

Im Aufbauseminar setzen wir dann Biofeedback-Techniken ein, um Gefühle und Emotionen sichtbar zu machen und durch mentale Techniken die Teilnehmer in eine körperlich-geistige Ausgeglichenheit (Koheränz) zu bringen.

 

Die Seminargebühr von 380 Euro beinhaltet Übernachtung in Einzelzimmern (es sind auch Doppelzimmer möglich), Vollverpflegung.

 

Anmeldungen bis spätestens 15. November!

 

Die Anmeldung erfolgt hier:

 

Informationen • Fragen • Anmeldung

 

 

VIDEO unserer Seminare an der

Jugendherberge am Alfsee

auf YouTube:

 

 

 



 

Seminar

Trainingsberater Teil I

am BFW Berufsförderungswerk Bookholzberg

 

Termin in Vorbereitung

Trainer: Manfred Meyer und Walter Bruns.

 

Mit dieser Seminarserie wenden wir uns insbesondere an Trainer und Übungsleiter, die in der Nachwuchsförderung aktiv sind.

 

Die Ausbildung ist FÜR ALLE OFFEN und übergreifend auf andere Bezirke.

 

Anreise: Karte (Google Maps)

 

Die Anmeldung erfolgt hier:

 

 

Informationen • Fragen • Anmeldung


Anzahl Teilnehmer: 12.

 

 

Download
Weiterführende Informationen als Download:
Einladung Trainingsberater.pdf
Adobe Acrobat Dokument 1.2 MB

 

Seminar

Trainingsberater Teil II

am BFW (Berufsförderungswerk) Bookholzberg

 

Termin in Vorbereitung

 

Trainer: Manfred Meyer und Walter Bruns

 

Anreise: Karte (Google Maps)

 

Informationen • Fragen • Anmeldung

 

Anzahl Teilnehmer: 12.

 

Veranstaltungsort: Berufsförderungswerk

 

Download
Weiterführende Informationen als Download:
Einladung Trainingsberater.pdf
Adobe Acrobat Dokument 1.2 MB

 

 

Beschreibung der Seminare:


Intensiv Bogenschießen

Dieses Seminar ist für alle geeignet, die das Bogenschießen kennenlernen möchten oder bereits eigene Erfahrungen mit diesem Sport gemacht haben. Neulinge, Anfänger und auch fortgeschrittene Bogenschützen kommen bei diesem Seminar auf ihre Kosten und werden individuell nach ihrem Leistungsstand von uns betreut.

 

Damit sich jeder Teilnehmer auch visuell ein Bild von seinem Schießstil machen kann, werden wir wie immer Videoanalysen erstellen, die am Ende des Seminars mitgenommen oder von unserer Seite heruntergeladen werden können. 

 

Die Bogenausrüstung wird jedem Teilnehmer zur Verfügung gestellt. Wer bereits einen eigenen Bogen hat, kann diesen natürlich gerne mitbringen. 

 

Video Jugendherberge am Alfsee

 



Materiallehrgang

Dieses Seminar ist geeignet für alle, die ihr Wissen in der Bogensporttechnik und in den Bereichen Bogenmaterial, Grundeinstellungen und Sehnen anfertigen erweitern wollen.

 

Auch bei diesem Seminar werden wir wieder von jedem Teilnehmer Videoanalysen erstellen.



Schießtechnik und

Mentales Training (Spezial)

Dieses Seminar ist geeignet für alle Recurve- und Compound-Schützen, die ihre Schießtechnik verbessern und ihr Verständnis für das PP-(Positionsphasen-)Modell erweitern wollen. Zudem kann es auch durch die mentalen Inhalte – z.B. Biofeedback und kinesiologische Übungen – zu einer intensiven Wettkampfvorbereitung genutzt werden.

 

Auch bei diesem Seminar werden wir wieder von jedem Teilnehmer Videoanalysen erstellen.



„Mentales Training”

 

Sehr oft ist emotionaler Stress für eine Leistungsminderung im Wettkampf verantwortlich. ,,Mentales Training" ist hier eine wirksame Strategie, um diesem Problem entgegen zu wirken. Aber wie immer im Leben ist auch hier der Erfolg nur durch regelmäßiges Training möglich. In unseren Mentaltrainingsseminaren geben wir den Teilnehmern Techniken an die Hand, die sie vor, während und nach dem Wettkampf wirksam einsetzen können.

 

Im ersten Seminar konzentrieren wir uns primär auf die Beseitigung von Selbstzweifeln, sodass der Schütze einen Wettkampf selbstbewusster durchstehen kann.

 

Im Aufbauseminar setzen wir dann Biofeedback-Techniken ein, um Gefühle und Emotionen sichtbar zu machen und durch mentale Techniken den Teilnehmer in eine körperlich-geistige Ausgeglichenheit (Koheränz) zu bringen.

 



Bogenschießen „in Balance”

 

Grundlage unseres Unterrichts ist das von uns entwickelte AHKS-Modell („Augen-Hand-Koordination im Schwerkraftmodell”). Dieses Modell ist ein Prinzipien-Modell. Es integriert zurzeit alle Systeme und Techniken und ist ausschließlich auf die Anatomie und die jeweiligen Möglichkeiten des einzelnen Schützen ausgerichtet. Zudem ist es dynamisch und trägt allen Weiterentwicklungen Rechnung. Es folgt den pädagogischen Prinzipien „vom Leichten zum Schweren” und „vom Einfachen zum Komplexen”.

 

Die Methodik entspricht zum großen Teil dem Positionsphasenmodell von Oliver Haidn. Die Gestaltung des Unterrichts ist nicht starr festgelegt, sondern richtet sich nach dem Können des einzelnen Teilnehmers und der Gruppe.

 

In jeder Trainingseinheit werden Themenschwerpunkte in Theorie und Praxis vermittelt, so dass für alle ein hohes Maß an Lehrneffektivität erreicht wird.

 

Um den Lehrnerfolg zu sichern, wird von jedem Teilnehmer eine Videoanalyse erstellt. Mentale und kinesiologische Strategien runden das gesamte Seminar ab.

 


Seminarbeschreibung „Trainingsbegleiter” als PDF